مؤلف عابد

اسم:

عابد

مقالات:

5

المادة

• حاسبة السعرات الحرارية الأكثر دقة
  كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا لانقاص الوزن؟ما هي حاسبة السعرات الحرارية وكيفية استخدامها؟
  15 ديسمبر 2023
• نظام غذائي خالٍ من الغلوتين: قائمة طعام للأسبوع ، قائمة تسوق
  جوهر النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ، تعليمات الامتثال. قائمة الأطعمة المسموحة والممنوعة ، قوائم الطعام للأسبوع ، وصفات الأطباق الشهية.
  2 شهر نوفمبر 2021
• أفضل الأنظمة الغذائية البروتينية لخسارة الوزن في أسبوع
  النظام الغذائي للبروتين: ما يمكنك تناوله ، قائمة الأطعمة ، المزايا والعيوب ، قواعد إعداد الطعام في نظام غذائي عالي البروتين. قائمة أسبوعية لمختلف الأنظمة الغذائية البروتينية والوظائف والوصفات للطهي.
  28 اكتوبر 2021
• اليوجا لإنقاص الوزن: سلسلة من التمارين ، النصائح ، الفعالية
  اليوجا لفقدان الوزن ، مبدأ اليوجا في مكافحة السمنة ، ما هو نوع اليوجا الأنسب ، ما هو ضروري للتدريس ، قواعد السلوك الأساسية ، عدد من التمارين لفقدان الوزن ، كم كيلو جرام يمكن أن تخسره ، مزايا وعيوب، التعليقات.
  10 يناير 2021
• حمية ماجي: قائمة طعام لمدة 4 أسابيع ولكل يوم طاولة وتعليقات ونتائج
  ملامح فقدان الوزن على حمية ماجي ، قوائم الأطعمة المسموحة والممنوعة ، موانع الاستعمال. وصفات للطبخ ، قائمة تقريبية لمدة 4 أسابيع ، قواعد ترك النظام الغذائي. الفعالية والنتائج.
  29 ديسمبر 2020